Anh Nguyễn 123
Member
- Bài viết
- 274
- Được Like
- 0
Chào anh em. Lướt diễn đàn thấy nhiều ông than thở chuyện bị vợ con, bạn gái xa lánh chỉ vì cái "hệ sinh thái" trong khoang miệng bốc mùi. Nay cuối tuần rảnh rỗi, tôi xin chia sẻ chút kinh nghiệm xương máu của một thằng từng hút thuốc ngày nửa bao, sáng nào cũng làm cốc cafe đá và thi thoảng lại đi nhậu đến khuya.
Hồi trước, tôi cứ nghĩ đánh răng bằng loại kem siêu the mát, chà lấy chà để là sạch. Nhưng không anh em ạ. Cái sự hôi miệng nó đến từ mảng bám lâu ngày, từ cao răng và từ cái dạ dày đang ứ đọng đồ ăn của mình. Vợ tôi chê lên chê xuống, có đợt dỗi không thèm ngủ chung vì "mồm anh thở ra mùi nồng nặc". Cay cú quá, tôi quyết tâm phải xử lý triệt để.
Thực tế, anh em không cần phải mua thuốc gì thần thánh đâu. Hãy bắt đầu từ thói quen hằng ngày.Thứ nhất, bỏ ngay cái kiểu đánh răng 30 giây đi. Chải kỹ mọi ngóc ngách, đặc biệt là phải chải cả mặt lưỡi. Rêu lưỡi màu trắng chính là ổ vi khuẩn đấy.Thứ hai, anh em nào hay uống cafe thì uống xong nhớ súc miệng ngay bằng nước lọc. Cafe làm khô miệng rất nhanh, mà miệng khô thì tuyến nước bọt không tiết ra để rửa trôi vi khuẩn được.Thứ ba, tôi áp dụng mẹo nhai nụ đinh hương hoặc uống nước trà xanh đặc. Trà xanh có chất chống oxy hóa và kháng khuẩn cực mạnh. Buổi tối sau khi nhậu xong, cố gắng pha cốc nước chanh muối loãng ấm để súc miệng, sáng hôm sau dậy cái cổ họng và khoang miệng nhẹ bẫng.
Tôi có lưu lại một bài viết tổng hợp các mẹo rất chuẩn y khoa, anh em cứ theo đó mà làm, đảm bảo 1 tuần là khác bọt ngay. Link tham khảo đây nhé: https://nhakhoacamtubshung.vn/suc-k...g-mieng-hang-ngay/cach-tri-hoi-mieng-tai-nha/ . Điểm mấu chốt là phải duy trì đều đặn. Chúc anh em sớm tút lại phong độ, giao tiếp tự tin, chốt sale ầm ầm và quan trọng nhất là không bị "nóc nhà" cấm vận nữa!
Hồi trước, tôi cứ nghĩ đánh răng bằng loại kem siêu the mát, chà lấy chà để là sạch. Nhưng không anh em ạ. Cái sự hôi miệng nó đến từ mảng bám lâu ngày, từ cao răng và từ cái dạ dày đang ứ đọng đồ ăn của mình. Vợ tôi chê lên chê xuống, có đợt dỗi không thèm ngủ chung vì "mồm anh thở ra mùi nồng nặc". Cay cú quá, tôi quyết tâm phải xử lý triệt để.
Thực tế, anh em không cần phải mua thuốc gì thần thánh đâu. Hãy bắt đầu từ thói quen hằng ngày.Thứ nhất, bỏ ngay cái kiểu đánh răng 30 giây đi. Chải kỹ mọi ngóc ngách, đặc biệt là phải chải cả mặt lưỡi. Rêu lưỡi màu trắng chính là ổ vi khuẩn đấy.Thứ hai, anh em nào hay uống cafe thì uống xong nhớ súc miệng ngay bằng nước lọc. Cafe làm khô miệng rất nhanh, mà miệng khô thì tuyến nước bọt không tiết ra để rửa trôi vi khuẩn được.Thứ ba, tôi áp dụng mẹo nhai nụ đinh hương hoặc uống nước trà xanh đặc. Trà xanh có chất chống oxy hóa và kháng khuẩn cực mạnh. Buổi tối sau khi nhậu xong, cố gắng pha cốc nước chanh muối loãng ấm để súc miệng, sáng hôm sau dậy cái cổ họng và khoang miệng nhẹ bẫng.
Tôi có lưu lại một bài viết tổng hợp các mẹo rất chuẩn y khoa, anh em cứ theo đó mà làm, đảm bảo 1 tuần là khác bọt ngay. Link tham khảo đây nhé: https://nhakhoacamtubshung.vn/suc-k...g-mieng-hang-ngay/cach-tri-hoi-mieng-tai-nha/ . Điểm mấu chốt là phải duy trì đều đặn. Chúc anh em sớm tút lại phong độ, giao tiếp tự tin, chốt sale ầm ầm và quan trọng nhất là không bị "nóc nhà" cấm vận nữa!
Bài viết liên quan
