Kết quả tìm kiếm

  1. U

    Hướng dẫn phục hồi chức năng cho thoái hóa đốt sống lưng icd 10

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Sáng thứ Hai, khi tiếng chuông báo thức reo vang, tôi lại mất chừng mười phút chỉ để xoay xở đưa lưng ra khỏi đệm. Cảm giác cứng đờ dọc cột sống không còn xa lạ, nó âm ỉ nhắc nhở tôi rằng những năm tháng ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính đã bắt đầu để lại dấu...
  2. U

    Thoái hóa đốt sống lưng gây tê chân: Cách phục hồi hiệu quả

    ( Cơ xương khớp Usac ) Cảm giác đôi chân trở nên nặng trịch, tê rần như có hàng ngàn mũi kim châm chích mỗi khi đặt bàn chân xuống sàn nhà vào buổi sáng không còn là chuyện xa lạ với tôi sau nhiều năm làm việc tại văn phòng. Ban đầu, tôi cứ ngỡ đó chỉ là do mình ngồi quá lâu, ít vận động nên máu...
  3. U

    Chuyên gia phục hồi: Thoái hóa đốt sống lưng gây đau chân

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Tiếng tặc lưỡi của chú Hùng hàng xóm mỗi khi đứng dậy từ chiếc ghế gỗ cũ kỹ đã trở thành âm thanh quen thuộc của buổi chiều tà. Chú bảo, cái lưng bây giờ không còn là của mình nữa, nó như một cỗ máy cũ kỹ gỉ sét, chỉ cần cử động mạnh một chút là lại kêu đau...
  4. U

    Giải mã thoái hóa đốt sống lưng dưới: Hướng dẫn phục hồi

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Những buổi sáng thức dậy với cảm giác cứng đờ vùng thắt lưng, phải loay hoay mất vài phút mới có thể ngồi dậy khỏi giường, là câu chuyện quen thuộc của không ít người sau ngưỡng tuổi bốn mươi. Chúng ta thường có xu hướng xem nhẹ những cơn đau thoáng qua, cho rằng đó...
  5. U

    Thoái hóa đốt sống lưng dùng thuốc gì? Chuyên gia giải đáp

    ( Cơ xương khớp Usac ) Những buổi sáng thức dậy, cảm giác lưng cứng đờ như một khúc gỗ mục đã trở thành người bạn đồng hành không mong muốn của tôi suốt nhiều năm nay. Đã có những giai đoạn, chỉ cần cúi xuống nhặt chiếc bút rơi thôi cũng khiến tôi phải nín thở vì luồng điện chạy dọc cột sống. Sự...
  6. U

    Chuyên gia giải mã: Thoái hóa đốt sống lưng do đâu?

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Những buổi sáng thức dậy, cảm giác cứng đờ ở vùng thắt lưng cứ âm thầm đeo bám khiến mọi hoạt động cá nhân trở nên nặng nề hơn bao giờ hết. Nhiều người thường tặc lưỡi cho qua, coi đó là hệ quả tất yếu của việc ngồi quá lâu hoặc mang vác vật nặng, nhưng thực tế...
  7. U

    Thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không: Lời khuyên

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Sáng nay thức dậy, cảm giác ê ẩm dọc sống lưng lại ùa về như một người quen cũ khó chịu. Chú Minh hàng xóm, người cũng đang đối mặt với những cơn đau lưng dai dẳng, ghé qua hỏi tôi rằng bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không. Câu hỏi này không đơn giản là có...
  8. U

    Thoái hóa đốt sống lưng dấu hiệu cần đi khám bác sĩ ngay

    ( Cơ xương khớp Usac ) Có những buổi sáng thức dậy, cảm giác cơ thể không còn nghe lời như trước nữa, đặc biệt là vùng cột sống thắt lưng dường như cứng đờ lại sau một đêm dài nghỉ ngơi. Đó không đơn thuần là sự mệt mỏi nhất thời sau một ngày làm việc quá sức, mà thường là hồi chuông cảnh báo...
  9. U

    Chuyên gia giải đáp: Thoái hóa đốt sống lưng có nên đạp xe không

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Những buổi chiều tan làm, thay vì phóng xe máy băng băng trên đường, tôi thường dừng lại nhìn dòng người hối hả rồi thở dài về cái lưng vốn đã không còn chiều lòng chủ nhân từ vài năm nay. Căn bệnh của tuổi tác kết hợp với những giờ làm việc gò bó bên bàn máy...
  10. U

    Thoái hóa đốt sống lưng có quan hệ được không? Lời khuyên

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Cuộc sống vợ chồng đôi khi bị xáo trộn bởi những rào cản vô hình mà sức khỏe là nhân tố quyết định. Nhiều người khi đối mặt với các cơn đau lưng dai dẳng thường tự hỏi rằng liệu người bị thoái hóa đốt sống lưng có quan hệ được không trong khi nỗi lo về những cơn đau...
  11. U

    Bị thoái hóa đốt sống lưng có nguy hiểm không? Lời khuyên

    ( Cơ xương khớp Usac ) Có bao giờ bạn tự hỏi liệu cảm giác đau mỏi âm ỉ ở thắt lưng mỗi sáng thức dậy có phải là tín hiệu báo động đỏ cho cột sống của mình hay không. Nhiều người trong chúng ta thường tặc lưỡi bỏ qua, coi đó là hệ quả tất yếu của việc ngồi làm việc quá lâu hoặc do tuổi tác, cho...
  12. U

    Chuyên gia: thoái hóa đốt sống lưng có đi bộ được không

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Những buổi chiều muộn, khi ánh hoàng hôn dần buông xuống cũng là lúc nỗi lo âu thường trực hiện về trong tâm trí của không ít người khi bắt đầu cảm thấy những cơn đau nhức tại vùng thắt lưng. Câu hỏi liệu bị **thoái hóa đốt sống lưng có đi bộ được không** luôn...
  13. U

    Thoái hóa đốt sống lưng có chữa khỏi được không: Góc nhìn y khoa

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Cơn đau âm ỉ nơi vùng thắt lưng vào mỗi sáng thức dậy không chỉ đơn thuần là dấu hiệu của sự mệt mỏi sau ngày dài làm việc mà còn là tiếng chuông cảnh báo về tình trạng cột sống đang dần thay đổi cấu trúc. Nhiều người khi đối diện với chẩn đoán bệnh lý này thường...
  14. U

    Giải mã chuyên gia: Bị thoái hóa đốt sống lưng có chữa được không

    ( Cơ xương khớp Usac ) Cơn đau âm ỉ nơi thắt lưng mỗi khi thức dậy hay sự cứng nhắc khó chịu lúc cúi người xuống lấy món đồ dưới đất thường là những tín hiệu đầu tiên khiến nhiều người hoảng loạn tự hỏi rằng liệu tình trạng bị thoái hóa đốt sống lưng có chữa được không. Thực tế cho thấy, cột...
  15. U

    Chuyên gia giải đáp: Thoái hóa đốt sống lưng có chạy bộ được không

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Tiếng giày nện đều trên mặt đường nhựa mỗi buổi sớm từng là niềm vui không gì thay thế được đối với tôi, nhưng kể từ khi những cơn đau âm ỉ nơi thắt lưng bắt đầu ghé thăm, mọi thứ trở nên khác biệt hoàn toàn. Thoái hóa đốt sống lưng không giống như một vết trầy...
  16. U

    Chuyên gia phục hồi thoái hóa đốt sống lưng chữa bằng cách nào

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Những buổi sáng thức dậy với cảm giác cứng đờ ở vùng thắt lưng, phải loay hoay mất vài phút mới có thể rời khỏi giường, đó là khởi đầu cho một ngày dài mệt mỏi của không ít người. Cơn đau không chỉ dừng lại ở cảm giác nhức nhối tại chỗ mà còn lan dọc xuống mông, đùi...
  17. U

    Thoái hóa đốt sống lưng chèn dây thần kinh: Giải pháp phục hồi

    ( Cơ xương khớp Usac ) Có những buổi sáng thức dậy, thay vì cảm giác tràn đầy năng lượng thì thứ chào đón tôi lại là những cơn đau nhói chạy dọc từ thắt lưng xuống tận bắp chân, cảm giác như có ai đó đang siết chặt lấy dây thần kinh của mình. Tôi đã từng nghĩ đó chỉ là hậu quả của việc ngồi làm...
  18. U

    Chuyên gia giải đáp: Thoái hóa đốt sống lưng có nên châm cứu không?

    ( Phòng khám cơ xương khớp Usac ) Tiếng "rắc" khô khốc phát ra từ vùng thắt lưng mỗi lần tôi cố ngồi dậy khỏi ghế sau nhiều giờ làm việc luôn là tín hiệu báo động đỏ cho sức khỏe cột sống. Đã bao lần, tôi tự hỏi liệu những mũi kim châm cứu có thực sự là lời giải cho tình trạng thoái hóa đốt sống...
  19. U

    Dinh dưỡng hồi phục xương khớp: Thoái hóa đốt sống lưng cần bổ sung gì

    ( Phòng khám cơ xương khớp ) Những buổi chiều ngồi làm việc kéo dài tại văn phòng, cái cảm giác nhức mỏi âm ỉ chạy dọc từ thắt lưng lên đến bả vai đã trở thành người bạn đồng hành không mấy dễ chịu. Ban đầu chỉ là sự mỏi mệt bình thường sau nhiều giờ ngồi sai tư thế, nhưng dần dà, sự cứng nhắc ở...
  20. U

    Thoái hóa đốt sống lưng nên bổ sung gì? Lời khuyên chuyên gia

    ( Cơ xương khớp Usac ) Cơn đau thắt lưng cứ âm ỉ mỗi buổi sáng thức dậy, khiến việc ngồi xuống hay đứng lên đều trở thành một thử thách không nhỏ đối với cơ thể. Tôi từng nghĩ đó chỉ là những dấu hiệu mệt mỏi thông thường của tuổi tác hoặc do ngồi quá nhiều trước màn hình máy tính. Thế nhưng...
Top